Jumpa lagi!Rajin aku update blog lately.hehe
Dah lama x amalkan minum air ni.
Kalau susah nak tidur bagus try minum ni susu dengan kayu manis.
Susu mengandungi tryptophan yang mengalakkan kita untuk tidur.
 |
| atas tu serbuk kayu manis(saje2 letak,kalau xnak letak pun xpe) |
-Panaskan susu sekejap dalam mikrowave.
-Ambil kayu manis,rendam dalam susu selama 3-4 minit .
-Siap!minumlah.
-Kalau nak guna jenis serbuk pn boleh jugak.
okay dah ngantuk..goodnight.krohhhhh ZZZZZzzzz
Menarik ni. Lately ni susah nak tidor ;p
ReplyDeletedh blh try..hehe
Deleteserious keee huhuw! thank u <3 would love to try this sbb qila insomnia-sangat! hahahaah
ReplyDeletemaceh <3
qila boleh try n tgk..effect cepat dia maybe berbeza bg lain org..gudluck..
Deletesusu tin ke fresh milk? Sedap tak?
ReplyDeletesy pakai susu kotak HL Low Fat tu..sedappp..xmuak..kayu manis tu bg dia wangi n perisa manis skit
DeleteKita xde microwave lah miahahahahab
ReplyDelete