Jumpa lagi!Rajin aku update blog lately.hehe
Dah lama x amalkan minum air ni.
Kalau susah nak tidur bagus try minum ni susu dengan kayu manis.
Susu mengandungi tryptophan yang mengalakkan kita untuk tidur.
atas tu serbuk kayu manis(saje2 letak,kalau xnak letak pun xpe) |
-Panaskan susu sekejap dalam mikrowave.
-Ambil kayu manis,rendam dalam susu selama 3-4 minit .
-Siap!minumlah.
-Kalau nak guna jenis serbuk pn boleh jugak.
okay dah ngantuk..goodnight.krohhhhh ZZZZZzzzz
Menarik ni. Lately ni susah nak tidor ;p
ReplyDeletedh blh try..hehe
Deleteserious keee huhuw! thank u <3 would love to try this sbb qila insomnia-sangat! hahahaah
ReplyDeletemaceh <3
qila boleh try n tgk..effect cepat dia maybe berbeza bg lain org..gudluck..
Deletesusu tin ke fresh milk? Sedap tak?
ReplyDeletesy pakai susu kotak HL Low Fat tu..sedappp..xmuak..kayu manis tu bg dia wangi n perisa manis skit
DeleteKita xde microwave lah miahahahahab
ReplyDelete