Wednesday, April 24, 2013

Obses nak kurus !!



hai we meet again !..
aku memiliki ketinggian 163cm,dan berat 50++(perempuan memang susa btl nak bgtau berat)..tapi berat badan aku naik baru2 ni maybe gara2 banyak makan makanan berminyak,bergaram,kurang minum air dan kurang senaman..anyway berbalik kepada topik atas perempuan mana yg xnak kurus/slim dan sebagainya kan....antara obes obses atau x je kan..aku pernah obses dulu sebab....

1)dapat bulimia nervosa- sebelum ni la,sekarang x lagi.Makan dengan banyak sekali,patu muntahkan balik sebab stress dan menyesal..memang 3 minggu la aku jadi macam tu..makan muntah makan muntah.bila dah salu buat,dia jadi automatik..berat memang akan turun mendadak 3,5 kg hilang n tapi akan naik mendadak lps kau berhenti muntah2..kesan buruk dia perut sakit(sebab xda makanan nak diproses,jus gastrik je dlm perut),sembelit,dehydration,n rambut gugur tahap gaban(xda vitamin)..



2)pantang nampak produk kurus-kalau buka facebook ,amboiii penuh betul iklan produk menguruskan badan..fellina,ramping balm,acai berry,sabun pelansing la,losyen mustajab...semua mengoda kan..cishhh..

3)bersenam tiap hari - itu aku.obses sangat la kan,sepatutnya xdigalakkan senam tiap hari..sebelum mandi mesti bersenam dulu.Xkiralah zumba,menari cincai,squat..kadang2 kat dlm bilik mandi pun sempat aerobik..paling2 pemalas pun buat streching je bila dah penat sgt nak gerak badan..=..=

4)sentiasa belek body kat cermin - haha..jumpa cermin besar kt mall,saja ulang alik depan cermin semata2 nak tengok gemuk ke x..kalau kat rumah,memang tiap hari tengok cermin pose model,tengok if ada lemak2 bergantungan..

5)bukak majalah,tengok pic model perempuan lama2 - no,im not lesbian.Tetahpi mendambakan body macam model tu T_T..kaki panjang slim,tiada lemak bergantungan,perut rata(tiada lapisan 3D atau 2D )

6)Korset - sebelum ni la terjadi.masuk time nak tido je pakai korset sebab terpengaruh dengan cerita kawan yg cakap dia punya badan dia mengecil sebab pakai korset..skrg bila da google segala keburukan korset,aku dah stop pakai...

7)berdiet secara drastik -Klu diet yg seimbang xpe,ni diet drastik..xmakan nasik,xmakan roti,diet jus,diet buah..named it...

8)asyik2 timbang berat badan - jumpa penimbang je timbang..bila berat naik mencuka,padahal timbang selalu lepas makan..normal la tu naik.haha.anyway tiap hari berat badan kita berubah sebab pengambilan air :)..

ni antara simptom2 yg aku pernah alami..now dah kurang sikit simptom tersebut,cuma simptom asyik2 timbang berat badan tu mmg xboleh lari..korang ada ke sama macam kat atas?....=_=..fuhh (lap peluh,baru lepas exercise)




2 comments:

  1. biar kurus secara natural...

    ReplyDelete
  2. kurus memang kacak tp mun kurus gilak dah jd sik kacak.
    gemok pun cute nak tp jgn la gemok gilak.
    betol sik?
    hehehe..

    ReplyDelete