Tips Muka Nampak Berseri.

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.

Siapa yang xnak kulit glowing berseri2 kan.Sini nak share beberapa tips/petua yg aku dah cuba dan tanpa ragu2 lagi memang berkesan.

1- Cuka epal/apple cider vinegar.
Yg ni aku tengah amalkan sekarang dan bagi aku sangat berkesan.Mula2 cadangnya aku beli apple cider vinegar untuk minum(kunun2 minum nak lose weight),tapi x konsisten aku minum.Last2 aku jadikan toner muka.Oleh sebab cuka epal berasid sikit,jadi kita campurkan dengan air putih sikit.Lepastu,tuang sikit kat kapas sapu2 kat muka sebelum tidor ataupun bila2 je lepas basuh muka.Hasil dia lepas seminggu amalkan kau boleh notice muka kau clear dari jerawat,krg berminyak dan berseri.

Pastikan apple cider vinegar yang diguna tu yg organikk,yang ada mendapan serbuk2 bawah botol dia tu.Orang panggil "ibu".

2-Rajin2 kan buang sel kulit mati.
Dalam 2 atau 3 kali dalam seminggu boleh lah try scrub/exfoliate kulit mati kt muka.Xkisah lah nak pakai scrub2 muka yang dibeli dari kedai ke atau yang homemade punya(sugar scrub ke,coffee scrub ke)..tapi aku cadangkan try amek oatmeal sikit  cmpur dengan madu,pastu sapu kat muka,urut2,bilas bersih.Lepastu memang nampak la perubahan dia kulit jadi lembut lepastu glowing2.

3-Urut muka
Aku suka sangat urut muka sejak terbaca urut muka ni boleh kurangkan 'ketembaman' muka kat youtube dulu.haha..tapi ada juga terbaca yg urut muka ni boleh glowingkan muka,merawat tisu2 otot2 muka,menghilangkan stress.Aku biasa urut awal pagi sebelum basuh muka.Lepas urut tu boleh rasa muka mcm panas2 gitu.Biasa aku urut guna moisterizer je.

kalau ni xjelas,kat youtube ada cara2 yg lebih jelas

4)Detox.

Detox yg paling senang minum segelas air suam + hirisan lemon(boleh tambah sesudu madu kalau nak).Minum sebelum masuk tidur dan selepas bangun tidur pagi2 tu.

.

5)Vitamin C.

Vitamin C ni memang dah ramai kot tahu dia mencerahkan kulit,menyihatkan kulit ,bila kulit sihat kulit pun berseri2 lah.Rajin2 amek supplemen Vitamin C atau makan buah-buahan yg  mengandungi Vitamin C ni.Sesiapa yg nak baca entry aku berkaitan Vitamin C ,klik link ni - Vitamin C Mencerahkan Kulit

6)SENYUM.

Rajin2 senyum..senyum tu pun dah buat muka nampak berseri2.Tapi jangan senyum 24 jam plak,kena angkut pergi hospital gila karang.haha

Take care.

Boleh ke cerahkan kulit dengan Vitamin C?

Assalamualaikum dan selamat sejahtera~

lama xupdate blog..heehe.

Cerita pasal vitamin c ni,memang xasinglah bagi kita perempuan.Xlain x bukan dikaitkan dengan mencerahkan kulit.Sampai berlambak orang jual vitamin c kat Instagram,FB.Aku pun ambil vitamin C jugak untuk kesihatan dalaman(untuk antibodi dan gusi sering bdarah dulu) dan luaran(sebab jerawat dan kulit kusam,gelap).

Aku ambik jenama Now Foods.Vitamin C dia ditambah Rose Hips -1000mg ,diperbuat daripada sumber tumbuh-tumbuhan.Bagi aku vitamin C bagus untuk sesiapa yang nak cuba cerahkan kulit,hilang jerawat,glowingkan kulit.Dulu kulit aku lagi gelap dan tona xsekata.Tipulah kalau xpernah try produk memutih,tapi aku selalu pakai yang krim sapu2 jek.Xpernah try supplement2 macam ni.Bila dah cuba,aku cuba maintainkan walaupun kadang2 malas nak telan sehari dua.haha.

Kalau korang nak tahu dengan pengambilan Vitamin C ni dia bertindak meningkatkan penghasilan 2 anti-oxidant penting dalam tubuh kita iaitu- Glutathione(anti-oxidant yg utama) dan Vitamin E.

Korang mesti dah selalu dengar kan pasal Glutathione ni memang famous untuk putihkan kulit.Mana produk memutih selalu ada Glutathione ni.

So berbalik kepada soalan boleh ke cerahkan kulit dengan Vitamin C?

Ye.Memang boleh cerahkan kulit.

Korang boleh makan Vitamin C sama ada dari buah-buahan(kiwi,oranges,) ke atau supplement macam aku ambik atas ni.Kalau supplement pastikan pengambilan air tu cukup ye.Dan pastikan hati2 dengan vitamin C yang berlambak,rebrand, yg murah2 tu yang xtau apa isi kandungan,diperbuat dari apa.

Side effect berlebihan ambil Vitamin C ni cirit birit.

Aku ambik Vitamin C ni bersama dengan Glutathione.Kombinasi Vitamin C dengan Glutathione ni lebih mempercepatkan pencerahan kulit,kulit lebih segar dan parut lebih pudar.

Yang penting konsisten ,bukannya dua tiga minggu dah nampak cerah gebus ,kadang2 berbulan jugak baru nampak kesan dia.Jadi kenalah sabar.Lagi satu pengambilan air kena cukup.

p/s:even kawan laki aku pun amek vitamin c ni untuk putihkan kulit,nak sangat nampak jambu macam mat kpop.haha

take care :D