Tuesday, January 12, 2016

Tips cepat mengantuk: Susu dan Kayu Manis


Jumpa lagi!Rajin aku update blog lately.hehe
Dah lama x amalkan minum air ni.
Kalau susah nak tidur bagus try minum ni susu dengan kayu manis.
Susu mengandungi tryptophan yang mengalakkan kita untuk tidur.

atas tu serbuk kayu manis(saje2 letak,kalau xnak letak pun xpe)
Cara2 buat dia :

-Panaskan susu sekejap dalam mikrowave.
-Ambil kayu manis,rendam dalam susu selama 3-4 minit .
-Siap!minumlah.
-Kalau nak guna jenis serbuk pn boleh jugak.

okay dah ngantuk..goodnight.krohhhhh ZZZZZzzzz




7 comments:

  1. Menarik ni. Lately ni susah nak tidor ;p

    ReplyDelete
  2. serious keee huhuw! thank u <3 would love to try this sbb qila insomnia-sangat! hahahaah
    maceh <3

    ReplyDelete
    Replies
    1. qila boleh try n tgk..effect cepat dia maybe berbeza bg lain org..gudluck..

      Delete
  3. susu tin ke fresh milk? Sedap tak?

    ReplyDelete
    Replies
    1. sy pakai susu kotak HL Low Fat tu..sedappp..xmuak..kayu manis tu bg dia wangi n perisa manis skit

      Delete
  4. Kita xde microwave lah miahahahahab

    ReplyDelete